Journaling: qué es, algunas formas y mi experiencia
Muy buenas, mis valientes guerreros. Este artículo llevo intentando escribirlo creo que varios meses (sí, lo sé, es para matarme…), pero me costaba mucho reflexionar sobre este tema y daros mi visión de las cosas. Hoy quiero hablaros del journaling o, como decimos en español, escribir…
El poder terapéutico de la escritura
Muy buenas, mis queridos guerreros. Hoy quiero hablaros de algo que pertenece a mi idiosincrasia, a mi forma de ver la vida, que es algo intrínseco de mi ser y que no podría ser de otra forma. Os estoy hablando…
Diario de gratitud
Muy buenas, mis valientes guerreros. Hoy quiero hablaros del diario de gratitud, sus beneficios y cómo empezar este tipo de diario. ¡Vamos allá! ¿Qué es un diario de gratitud? Un diario de gratitud es un registro en el que apuntamos todo aquello por…
