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Categoría: Vida sana

Tarta de chocolate blanco y kinder

20 febrero, 2019 Valkyria Kára Alimentación, Comida trampa, Vida sana

¡Muy buenos días, mis queridos guerreros! Vuelvo a la carga con una receta que estoy haciendo últimamente y que os dejé en Instagram el viernes pasado: tarta de chocolate blanco y kinder. Es una receta muy sencillita, ya lo vais a ver, y que está absolutamente deliciosa. A mi novio …

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Cuando se acaba la motivación: la disciplina

26 septiembre, 2018 Valkyria Kára Organización y productividad, Valkyria Style, Vida sana

¿Cuántas veces te ha pasado que empiezas algo con muchas ganas y mucha motivación pero a los pocos días o semanas lo abandonas? A mí me ha pasado muchas veces, no os voy a mentir. Pero llega un momento en el que necesitas tomar las riendas de tu vida y …

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Bizcochitos para desayunar

12 enero, 2018 Valkyria Kára Alimentación, Recetas saludables, Vida sana

Hola, guerreros. Aún tengo que pulir bastante mi plan de contenidos para el blog, pero quería traeros una receta que hice hace unos días y seguro que habréis visto si me seguís por Instagram. Son unos bizcochitos ligeros y esponjosos ideales para desayunar (o cualquier momento). Ahí os lo dejo. …

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Barritas proteicas de NutriSport

29 julio, 2016 Valkyria Kára Alimentación, Alimentos saludables, Comida & Restaurantes, Reseñas, Vida sana

Muy buenas, mis queridos lectores. Hoy os traigo un capricho un poquito más sano: la barritas de proteínas de NutriSport. Seguramente las habréis visto. Son unas barritas con envoltorio blanco y de otro color llamativo (rojo, azul, verde, morado, rosa…) con la palabra PROTEICA en color rojo en medio. Suelen …

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Tostadas francesas fit

28 septiembre, 2015 Valkyria Kára Alimentación, Recetas saludables, Vida sana

Me encanta el dulce, creo que algo que sabéis de sobra los que me seguís, sobre todo se puede ver en mi Instagram… Me encanta desayunar y siempre procuro que el desayuno sea la mejor comida del día. Me hace sentir genial poder cuidarme y comer algo tan rico a …

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Acerca de Valkyria Kára

Valkyria Kára

Soy escritora. Siempre me ha gustado la literatura, desde que era muy pequeña. También, desde hace algunos años, me gusta el deporte. Soy aficionada a la música y al cine. Aquí os cuento un pequeño fragmento de mi vida que quiero compartir con el mundo.

Mi primera novela

Triángulo, mi primera novela. Ya a la venta en físico y digital.

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