El viernes, día 12 de mis #100healthydays, no fue demasiado bueno en lo que a deporte se refiere. Apenas dormí y estaba tremendamente cansada. Casi no podía con mi alma. Pero, al final, nos fuimos a dar un larguísimo paseo por la playa y con alguna que otra cuesta bastante …
Categoría: Progresos
Día 11 de #100healthydays
Después de dos días seguidos corriendo, las piernas se resienten y duelen bastante. Hoy paramos un poco, nos relajamos tomándonos un café y comiendo pipas (que contienen vitamina E, hierro, magnesio, fósforo, entre otras cosas) dando un paseo. Aunque me siento bastante cansada, estoy más que contenta, pues estoy llevando …
Día 10 de #100healthydays
A pesar de que estoy hecha polvo (me duele todo el cuerpo), sé que merece la pena esto de correr. Aunque ahora haya dolores, en un futuro tendré la opción de poder comerme algo que me encante sin sentir el más mínimo remordimiento. Cada día que entreno es un día …
Resumen días 4-8 y día 9
Estos días han sido algo convulsos. Entre que mi novio ha estado algo malillo y diversos imprevistos más, aparte del día trampa, hemos hecho poco ejercicio y he comido algo regular. No obstante, eso no quiere decir que lo abandone, pues todo lo contario: estoy muy motivada y con ganas …
Día 3 de #100healthydays
El tercer día de este reto ha sido bastante interesante. He estudiado mucho esta mañana y me he ido al gimnasio. He estado intentando correr, pero la cosa no ha ido muy bien. He conseguido correr más tiempo del que hubiera pensado en un principio (casi 10 minutos), pero me …