Desarrollo personal
Busca tiempo para ti
Muy buenas, mis valientes guerreros. Hoy os traigo un artículo de autocuidado. Ya sabéis lo importante que es para mí este tipo de cuidado y he hablado de ello en distintas ocasiones a lo largo del año pasado. Hoy os traigo otro diferente…
Cómo ejercitar la disciplina: consejos y estrategias efectivos
Muy buenas, mis valientes guerreros. Hoy os traigo un artículo sobre uno de mis temas favoritos: la disciplina. Y qué mejor día que hoy, empezando el mes, para poner a prueba algunos de los consejos y estrategias que os traigo para mejora vuestra disciplina.…
Estrategias para concentrarse mejor
Muy buenas, guerreros. Hoy os traigo un artículo con algunas estrategias para concentrarse mejor. No sé si os ha pasado, pero con esto de los teléfonos móviles y demás aparatos tecnológico, cada vez nos cuesta más concentrarnos. Por eso, hoy os…
El poder del seguimiento de hábitos: consejos y plantilla gratis
Muy buenas, mis valientes guerreros. Hoy quiero hablaros de un tema que me parece muy interesante y que os puede ayudar mucho si estáis intentando cambiar de hábitos. Se trata de una herramienta muy poderosa: el seguimiento de hábitos. ¡Vamos…
Rutinas o rituales: ¿qué es más efectivo para adquirir un hábito?
Muy buenas, mis valientes guerreros. Hoy quiero hablaros de las rutinas y los rituales en nuestra vida diaria, en qué se diferentes y qué nos aporta cada uno de ellos. Esto no puede ser muy útil a la hora de implementar nuevos hábitos. Así que,…